今日はロックの日！！

ロックンローーール！！！

 

私がすきな「ぼっち・ざ・ろっく！」の名シーンです(∩´∀｀)∩

 

華建築でも「ゆかいなHANAKEN音楽隊」が

がわちゃん＼(^o^)／主催で発足しました！

いつか皆さんの前で披露する日があるのかないのか～！！！

 

 

 

おはようございます！

こんにちはこんばんはベース担当の「たっちょ」です＼(^o^)／

 

 

先日「虫歯かな・・・」と思って

引っ越してはじめて「歯医者」さんに行きました。

今まで3ヶ月に一回の検診をしてましたが、、、約1年半ぶりの歯医者です。

 

ドキドキして初診のレントゲン・写真撮影・ヒアリングをすませ

 

 

いざ！！！

 

 

 

「あの～・・・ここの隙間が気になってて、虫歯じゃないでしょうか・・？」

 

 

「あ～・・これですか？？」

 

 

 

 

 

 

 

「虫歯じゃないですね」

 

 

 

 

 

 

え？？

 

 

 

「それにしても歯磨き上手にされてますね～なかなかいないですよ～」

 

 

虫歯じゃないんか～い

 

 

まあ「一日3回」「毎晩15分以上」「フロスと歯間ブラシ」をずっとやってますからね～(・∀・)ほらほうや

 

そんな「歯磨きに執念をもつ」たっちょ直伝！

歯ブラシ収納をご紹介やで～

 

 

 

まず歯を大切にするといいことがたくさんあるみたいですよ！

 

歯周病と関連する【大きな病気】

①糖尿病

糖尿病患者の歯を治療すると血糖をコントロールする数値がよくなるんですって(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)

 

②動脈硬化（心筋梗塞や脳卒中を起こすよ）

歯周病の中の悪い菌が炎症物質を増やすんですって(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)

 

③認知症

これは最近の研究で関係性が明らかになっているみたいです！

健康な歯が多いとリスクが低いんですって

 

 

そんな大事な【歯】をきれいにするのが歯磨きですが～

 

「歯ブラシ」ちゃんと清潔に保管できていますか？

 

 

■日光にあてる（殺菌）

 

■消毒で洗う（イソジンなど）

 

■重曹で洗う（安心）

 

■専用の除菌器

 

などでまずは歯ブラシを清潔にします！！！

 

■水が切れるようにして保管

■歯ブラシ同士が触れないように保管

 

 

と保管にも注意が必要です！

 

 

オススメは「100円ショップ」にも売っている

「歯ブラシフォルダー」

 

 

 

しずくが垂れても洗面ボウルのなかに落ちれば安心です★

コップと別で収納できるのがいいと思います！

これならコップも反対に向けて水が切れて衛生的！！

 

 

 

そしてたっちょの家はやのっちとさっちーがプレゼントしてくれた

除菌器！！

 

タイマーもついててすごく便利！！

壁にかけられてスマートだぜ！！

 

1個ずつタイプもあるから！

 

お好みのタイプを買って

健康な歯ライフを～♪

 

 

それではそれではまた今度～