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健康・快適は、「湿度管理」が大事

 

 

 

 

快適温湿度めやす

 

季節           温度 　　     湿度

夏 　      25-28℃       50-60％
冬　       18-22℃       40-50％

 

 

 

人が「快適だ」と感じるかどうかは、

温度と湿度のバランスが大きく影響しています。

 

 

 

 

高温多湿化している日本！

 

 

 

 

(マサイ族も驚き）

 

 

 

 

 

 

温度と湿度の関係性は、

「快適さ」にどのように影響するのでしょうか？

 

 

 

気温が高くなるほど湿気を感じやすくなる

空気が含むことのできる水蒸気量は、

温度が低いほど少なく、

温度が高くなるにつれて多くなっていきます。

 

 

 

 

梅雨の時期や夏場は、

温度の高さに伴って

空気中に含まれる水蒸気量が増えるため、

ムシムシとした不快な暑さを感じるようになります。

 

 

 

反対に、

寒くなる冬場には空気が乾燥する日が続きますが、

これは温度が低くなることで空気中の水蒸気量が

少なくなってしまうことが原因です。

 

 

 

 

同じ温度でも湿度によって体感温度が変わります。

温度が同じでも、

湿度や風（気流）の有無などによって体感温度は変化します。

特に、湿度は体感温度を大きく左右する要素です。

汗は蒸発するときに身体から熱を奪い、

体温を下げる働きをしますが、

湿度が低いと汗が蒸発しやすくなるため寒く（涼しく）感じます。

一方で、湿度が高い環境では汗が蒸発しにくく、

体温が下がりづらくなるため暑く（暖かく）感じるのです。

 

 

 

 

 

 

 

快適に過ごすためには、

湿度を上手にコントロールすることが大切と言えます。

 

 

 

関西エリアも間もなく梅雨明けしますが、

しっかり「湿度管理」をして参りましょう。