こんにちは、ケニーです☀️

 

 

先週は雨続きでしたが、

今週からは梅雨明けかなと思っております。

 

梅雨があけるとより一層暑い日がやってきます！

 

熱中症対策はされてますか？？

 

今後暑くなっていきますので、本日は熱中症について話していきます！

 

 

 

 

まず熱中症とは何なのでしょうか？

 

体内の熱の生産と放出のバランスが崩れて体温が著しく上がる現象です！

 

症状として、けいれんや頭痛、吐き気、

最悪の場合は死に至るような危ないものです！！

 

年間1000人近くの人が亡くなっているみたいです、、

 

 

 

 

熱中症を防ぐためにはとういことで、

 

①暑さに体を慣れさせる

暑熱順化をして汗をかきやすくし、熱放射ができる体にしていきましょう。

エアコンを強く回し、直接風に当たって過ごしていてはいけません。

外出した時に暑さに体がついていけなくなります。

 

 

②水分、塩分補給

水だけではなく、塩分も取っていきましょう！

スポーツドリンクでもいいですね！

 

 

梅雨明けからどんどん暑くなり、

熱中症は誰にでも起こりうることなので、

十分に気をつけていきましょう！

 

暑い日が続くと、

よりお家の中で過ごす日が増えると思います。

お家で快適に過ごすためには、

気密や断熱などの性能が大事になってきます！

 

 

性能の重要性を感じていただくために、

ぜひ体験してみませんか？