こんにちは！とみーです。

 

 

♪~　君は完璧で究極のアイドル

 

かわいすぎる…

先日、ひこにゃんに会いに彦根城に行ってきました🏯

(実はゆるーく　ゆるきゃら好き)

ですが、その日はあいにくの晴れ…☀　最高気温30℃…

 

雨が良かった　！！

…というのも雨の日はひこにゃんはかっぱを着て歩いているので、その姿をひと目見たかったんです☁

 

今年の天気予報では６月頭から梅雨入りするそうなので、これから見れる機会が増えそうです！

ぜひ、かっぱひこにゃんに会いに行ってみてください　(=^・^=)

 

 

さて！　今回はそんな梅雨入りに向けた内容

＼梅雨時期にも快適な寝室を！意識するポイント　☂／

 

最近は急な気温の変化で体がだるくなり、睡眠に影響している方もいるのではないでしょうか？

私自身、先日急に30℃以上を超えた日はうまく寝付けなく眠りが浅く…　(*_*;

 

梅雨時期も快適に過ごしていただくためには意識的に対策していかなければなりません。

 

まず簡単にできる対策としては、

寝室の扉はしめない！布団はしっかり乾かす！

とにかく湿気を出していくことが大切　☁

寝ている場所は体温でどうしても湿気やすいのと、少し汗をかく可能性もあるので、布団は敷いたままにせず、干して掛け布団・敷布団共に湿気が残らないようにしましょう~

 

 

あとは、やはりエアコンでの温度湿度管理。

 

華建築の彦根店ではエアコン上にこんなメモが👀

目に見えて描いてあるとわかりやすく、気にする意識が出てきますね…！

 

お家を建てて初めての梅雨の方、そうでない方も改めて対策して

より快適な睡眠がとれる寝室を目指しましょう　~☆

 

 

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ではでは。